Lavarse las manos, una de las medidas higiénicas más efectivas
Lavarse las manos es definitivamente una de las mejores maneras  de evitar la propagación de microbios, que se pueden transmitir especialmente al tocar objetos o manos sucias.

Lavarse la manos adecuadamente es su primera línea de defensa frente a la propagación de muchas enfermedades: enfermedades serias como la meningitis, bronquiolitis, influenza, hepatitis A, y la mayoría de los tipos de diarrea infecciosa pueden ser evitados con el simple acto de lavarse las manos.

Cuando hay que lavarse las manos
Antes de consumir algún alimento.
Al regresar de la calle.
ntes y después de atender algún enfermo.
Después de ir al baño.
Después de manipular basura o deshechos.

Cómo lavarse las manos correctamente
En lo posible, lavar las manos con agua tibia, pasándolas por debajo del chorro antes de tocar el jabón.
Pasar el jabón por toda la superficie de las manos, incluidos los dedos, las muñecas, las palmas...
Cuando te enjabones las manos, no tengas el grifo abierto. (Recuerda que no hay mucha agua, y hay que ahorrar la que se pueda).
Lo mejor sería poder cerrar el grifo con un pañuelo de papel, pero si no tienes uno a mano, cierra el grifo sin tocarlo demasiado, puede estar sucio... y volverías a ensuciarte las manos.
Tienes que secarte las manos con un pañuelo de papel, una toallita limpia o un aparato de aire caliente.

Más información
Lavarse las manos, clave para evitar infecciones.
La importancia del lavado de manos para evitar contaminar alimentos.
Un estudio reconoce que lavarse las manos con jabón reduce las muertes por diarrea.
La web del bebé: lavarse las manos debe ser un hábito.

¿Qué es el servicio de "viandas controladas"?
Lo invitamos a probar nuestro servicio de viandas controladas, con raciones individuales, ya freezadas y listas para consumir. Las mismas responden a los requerimientos del programa, no contienen conservantes ni sal agregada y su contenido calórico es de 150 kcal. por porción. Los ingredientes utilizados para su elaboración responden a los más estrictos controles de calidad y cada plato es evaluado sensorial y nutricionalmente por profesionales.

De esta forma es posible ayudar al paciente a lograr un descenso de peso rápido y adecuado. La Lic, Mariela Carambia, nuestra nutricionista, podrá asesorarlo sobre las diferentes preparaciones y asistir al momento de decidir qué comer de la amplia variedad en el menú sin descuidar, por supuesto, su programa de pérdida de peso.

La opciones incluyen combinaciones de carnes rojas, pollo, pescado con guarnición de vegetales o con ricota magra, queso blanco descremado o clara de huevo.

Por lo general la entrega de mercadería se dispone en 24-48 horas luego de realizar el pedido, en el domicilio y durante el horario elegido por el paciente.

Primera, segunda, tercera... ¿Qué es la quinta enfermedad?
El eritema infeccioso (también denominado “quinta enfermedad” o “la enfermedad de la bofetada”) está provocado por el parvovirus B19. El parvovirus B19 es un virus exclusivamente humano y es especialmente frecuente en niños entre cinco y 15 años. Aparece preferentemente entre el final del invierno y el comienzo de la primavera.

Síntomas y signos
Comienza con febrícula, dolor de cabeza y síntomas catarrales leves (nariz tapada o secreción nasal).
Luego de que síntomas iniciales remiten, la enfermedad parece haber pasado hasta que aparece la erupción característica al cabo de pocos días.
La erupción, de un rojo intenso, empieza típicamente en la cara. Varios días después, se va extendiendo por el resto del cuerpo en sentido descendente, apareciendo manchas rojas (generalmente de un color más claro) en el tronco, los brazos y las piernas.
La erupción no suele aparecer en las palmas de las manos y las plantas de los pies. A medida que la parte central de las manchas se empieza a aclarar, la erupción adquiere un aspecto parcheado, como si fuera la marca que dejada por una red. Los niños de menos de 10 años son más proclives a desarrollar erupciones.
Los niños mayores y los adultos a veces se quejan de que les pica la erupción, pero la mayoría de niños con erupción no parecen enfermos ni tienen fiebre.
La erupción puede tardar entre una y tres semanas en desaparecer por completo y durante ese período de tiempo puede dar la impresión de que va empeorando hasta que desaparece por completo.
Determinados estímulos (como la luz solar, el calor, el ejercicio y el estrés) pueden reactivar la erupción hasta que desparezca completamente.
Otros síntomas que a veces se asocian a eritema infeccioso son ganglios linfáticos inflamados, ojos rojos, dolor de garganta, diarrea y erupciones fuera de lo corriente que parecen ampollas o moretones.

Contagio
Una persona infectada por parvovirus es más contagiosa antes de la aparición de la erupción –sea durante el período de incubación o durante el período de tiempo en que están presentes los síntomas respiratorios leves.
Puesto que la erupción característica del eritema infeccioso es una reacción del sistema inmunitario, una vez aparece la erupción, el eritema infeccioso no suele ser contagioso.
El parvovirus B19 se contagia fácilmente de una persona a otra a través de los fluidos infectados procedentes de la nariz, la boca y la garganta, especialmente las gotitas que se expelen al toser y estornudar.
También se puede contagiar al compartir vasos y cubiertos.

Más información
Medline: quinta enfermedad.
La quinta en niños y bebés.
Información general, causas, transmisión, diagnóstico y tratamiento.